by Oceanic

Prosta autodiagnostyka skóry: poznaj swoją cerę!

2 maja 2016
Autor: Ekspert #SkinMate
Prosta autodiagnostyka skóry: poznaj swoją cerę!
Zdjęcie: bikeriderlondon/shutterstock.com
Podziel się

Odnalezienie kosmetyku idealnego to dość trudne i wymagające zadanie. Niejedna z nas zaliczyła już w tej dziedzinie mniejszą lub większą wpadkę. Spędzamy długie godziny na forach i blogach urodowych, wczytujemy się w fachowe porady w prasie kobiecej i nieraz marnujemy sporo czasu przy sklepowej półce. Cel jest jeden: dowiedzieć się, jakie kosmetyki są dobre dla mnie.

Nie da się tego stwierdzić bez znajomości własnej skóry, czyli bez odpowiedzi na pytanie: jaka ona jest? Na szczęście jest to możliwe bez wysoko specjalistycznej wiedzy. Wbrew pozorom nie zawsze potrzebujesz pomocy specjalisty z nowoczesnym sprzętem. Dzięki moim podpowiedziom taką diagnozę możesz wykonać zupełnie samodzielnie.

Kiedy przeprowadzić diagnozę?

Pamiętaj, skuteczną analizę – połączoną z oceną cech i potrzeb skóry – najlepiej zrobić, kiedy jest ona czysta, pozbawiona makijażu. Aby dokładnie zweryfikować wyniki przeprowadzonej diagnozy, dostosuj się do dobowego rytmu fizjologicznego skóry i przeprowadź trzy obserwacje: rano, od razu po przebudzeniu, w trakcie dnia oraz wieczorem, po oczyszczeniu skóry, ale przed aplikacją kremu.

Jakim partiom twarzy się przyjrzeć?

Indywidualne właściwości skóry są często kombinacją cech kilku różnych typów cery.

Specjalistyczne opracowania na temat pielęgnacji i kosmetyków wyróżniają cztery podstawowe typy cery: normalną, suchą, tłustą i mieszaną. Jednak praktyka jest bardziej złożona, a indywidualne właściwości skóry są często kombinacją cech kilku różnych typów cery. Dodatkowo, każdy z nas może borykać się z różnymi problemami, które nadają skórze indywidualny charakter. Dlatego na potrzeby diagnozy podziel twarz na sześć obszarów, które ułatwią analizę: czoło, nos, policzki, broda, okolice oczu oraz szyja i dekolt. Określ dominujące cechy skóry w poszczególnych obszarach (dominujące, czyli takie, które są najbardziej problematyczne/priorytetowe). To one powinny być decydujące podczas wyboru kosmetyków do codziennej pielęgnacji.

Czego powinnaś się dowiedzieć?

Podczas oceny potrzeb i kondycji skóry, zwróć szczególną uwagę na poniższe cechy.

  • Grubość skóry – cienka czy gruba? Delikatnie uszczypnij skórę i oceń jej grubość między palcami.
  • Kondycja powierzchni skóry – gładka czy szorstka? Delikatnie przesuń opuszkami palców po powierzchni skóry. Matowa czy błyszcząca? Obserwuj albo oceń przy pomocy bibułki/cienkiego pergaminu przyłożonego do powierzchni skóry. Im bardziej przezroczysty stanie się pergamin , tym więcej sebum (łoju) wytwarza twoja skóra.
  • Struktura skóry – jędrna i elastyczna, czy wiotka i podatna na naciąganie? Delikatnie uszczypnij/naciągnij skórę kciukiem i palcem wskazującym, przytrzymaj kilka sekund. Im szybciej skóra wróci do swojej pierwotnej formy, tym większa jej elastyczność.
  • Owal twarzy – uniesiony czy opadający? Oceń wizualnie, porównując owal twarzy z zarysem kości żuchwy obecnie oraz ze zdjęcia sprzed lat.
  • Obecność niedoskonałości – czy są obecne zaskórniki, rozszerzone pory, grudki, krostki, zmiany trądzikowe, rozszerzone naczynka? Oceń wizualnie.
  • Kolor – równomierny, zdrowy koloryt czy zaczerwienienia i przebarwienia? Oceń wizualnie.
    Indywidualne odczucia – czy i kiedy pojawia się uczucie pieczenia, mrowienia, ściągnięcia, napięcia i podrażnienia? Wsłuchaj się w sygnały, które wysyła ci własna skóra.

W kolejnych artykułach podpowiem, jakie obserwacje dotyczą poszczególnych typów cery. Jako pierwszą ubierzemy w cechy skórę suchą. Dowiesz się, co powinnaś dostrzec i odczuć, żeby stwierdzić, że twoja cera jest właśnie taka.

 

autor: Ekspert #SkinMate

Zobacz także